基礎知識 カフェインレス生活7年で気づいた5つのメリットと、お茶・コーヒーとの付き合い方 身体のためにカフェインを控えようか、お迷いですか?カフェインレス生活7年目の主婦が、その魅力をご紹介。カフェイン断ちのメリットとデメリットを綴ります。すでにカフェインレス生活を実践している方、妊娠が分かった方など、ぜひ参考にしてみてください。 2020.10.01 基礎知識