身近な人へのギフトとして、デカフェコーヒー（カフェインレスコーヒー）をお探しですか？カフェインを控えつつ美味しいコーヒーに癒されたい…。そんな妊婦さんやお疲れ気味のあの人へ、プレゼントしたい。贈り物におすすめのコーヒーギフトをご紹介します！
デカフェコーヒー・カフェインレスコーヒーを贈り物に
妊娠中・育児中の女性。そして健康に気を遣う人へのプレゼントとして、デカフェコーヒーはいかがでしょうか？カフェインを控えたい、寝る前もコーヒーを楽しみたいと思っている方に喜ばれるギフトです。まずはその特徴やおすすめポイントをご解説します。
デカフェコーヒー・カフェインレスコーヒーとは？
まず最初に、デカフェコーヒーとカフェインレスコーヒー、それぞれの意味を押さえておきましょう。
「デカフェコーヒー（decaffeinated coffee）」とは
コーヒーに含まれるカフェインを減量したものを、デカフェコーヒーと呼びます。デカフェ（Decaf）とはカフェインを取り除いだ飲料を指す言葉です。海外ではカフェインを通常量の97％以上カットしたものを「デカフェコーヒー」と呼ぶのが一般的。
「カフェインレスコーヒー」とは
一方、日本独自の表現で、「カフェインレスコーヒー」と呼ぶこともあります。国内でカフェインレスコーヒーと表記するためには、カフェインを90％以上カットすることが公正取引協議会によって定められています（※1）。また、たんぽぽの根で作られるたんぽぽコーヒーもカフェインレスコーヒーと呼ばれることがありますが、原料も味も通常のコーヒーとは異ります。
デカフェとカフェインレス、ほぼ同じ意味で使用されることも
つまり、カフェインを97％以上取り除いたコーヒーは、カフェインレスコーヒーともデカフェコーヒーとも呼ぶことができるのです。どちらにせよ、カフェインを控えたい人のためのコーヒーという点で共通しています。
どんな人に合っている？デカフェがおすすめな人
デカフェコーヒーを贈る相手といえば…妊娠中か授乳中の女性にお探しの人が多いでしょう。また、妊産婦さん以外でも、身体を気遣う人におすすめのギフトです。
妊娠中、授乳中、そして妊娠を計画している女性にも
妊産婦さん、あるいは妊娠を計画している女性の場合、通常よりカフェインの摂取量を控えるよう、厚生労働省も注意喚起を行っています（※2）。カフェインの適切な摂取量は個人差が多いことから、国による基準は設けられていません。ただし、参考用の数値として英国食品基準庁（FSA）の定める「1日あたり200mg（コーヒーをマグカップで２杯程度）」と紹介しています。
眠りのお悩みに…デカフェコーヒー
気持ちをシャキッとさせてくれるコーヒーですが、過剰に摂取すると困った症状につながることもあります。内閣府の食品安全委員会ではカフェインの過剰摂取が不安や不眠症をもたらすこともある、としています（※3）。私自身も、夜中に目が覚めてしまうなどの悩みから、カフェインレスコーヒーを愛飲しています。
夜遅くまで働いている、お疲れ気味の人へ
とりたててカフェインを制限していなくても「寝る直前だけはコーヒーを控えている」という人は多いようです。でも夕食後や寝る前に読書をするときなど。ホッと一息つきたくてコーヒーを飲みたいな…ということ、ありますよね。時間を気にせず飲めるのがデカフェコーヒーの魅力です。仕事の帰りが夜遅い人へのギフトとしてもおすすめできます。
ギフトにぴったりのデカフェコーヒーとは？選び方
自分以外の人に飲んでもらうとなると、選ぶのが大変ですよね。プレゼント用のカフェインレスコーヒーを選ぶ際には、次のポイントを押さえておきましょう。
手軽に煎れられるカフェインレスコーヒーに注目！
普段コーヒーを豆から煎れている、本格的なコーヒー通。…そんな方には、あまり「コーヒーを贈ろう」とは思わないかもしれません。コーヒーにこだわりが強い人でなければ、お手軽に準備できるものがギフト向きです。インスタントやドリップバッグのデカフェコーヒーも多数ありますよ。特別な道具が不要なタイプがおすすめです。
デカフェ率の表記もチェックしておこう
世界中で製造されているデカフェコーヒー。中にはどの程度カフェインを除去しているのか、記載がないものもあります（意外なほど多いです！）。「98％オフ」などと書かれているものなら、「これって本当にデカフェなのかな？」と心配せずに済みます。
妊婦さんや疲れ気味の人に！デカフェコーヒーのおすすめギフト6選
贈り物にぴったりなカフェインレスコーヒーをご紹介していきます。妊娠を教えてくれた女性への差し入れに。あるいはママ向けの出産祝いに。そしてもちろん、デカフェコーヒーは妊娠していない方にもおすすめのギフトです。「夜はゆっくりリラックスしてね」という気持ちを込めて、プレゼントしてはいかがでしょうか。
澤井珈琲 カフェインレス コーヒーバッグ（98％除去）
爽やかな3色のケースに入ったカフェインレスコーヒー。カフェインを98％カットしながらも、コーヒー豆のアロマとコクを最大限残しました。コロンビア・ブラジル・モカの3種セットだから、飲み比べるのも楽しい。コーヒーバッグ式で、紅茶のティーバッグのようにお湯を注いで引き上げるだけ。ギフト箱も付属します。
INICコーヒー スヌーピー スティック 10本 デカフェ（99.85％除去）
「さいきん、ゆっくり眠れてる？」そんなあなたの気遣いを伝える、インスタントのデカフェコーヒー。INICコーヒーは、おしゃれなパッケージと本格的な味わいで人気のブランドです。ブック型のパッケージは、開くとスヌーピーの漫画が描かれています。会社の人や友達への、ちょっとしたギフトにおすすめです。
ROKUMEI COFFEE コーヒーギフト カフェインレス 10pcs（99.9％除去）
スーパーなどでは手に入らない、特別感のあるデカフェコーヒーをお探しですか？奈良県で自家焙煎コーヒーを提供する、ROKUMEI COFFEE。かわいい鹿柄のパッケージは、見た目にもほっこりさせてくれます。化学薬品を一切使わずにカフェインを99.9％除去。こんなプレゼントをもらったら、自宅にいながら非日常な気分になれるでしょう。
京都宇治ヤマサン 本格オーガニックカフェインレスコーヒー粉タイプ(99.9%除去）
ちょっとした差し入れに、おすすめなのがコチラ。オーガニック豆を使用したデカフェコーヒーです。特に妊娠・授乳のため、口にするものには気を使っている…という女性なら、きっと喜ばれるでしょう。おしゃれなクラフトパッケージで、さりげなく渡せます。粉タイプなので、ドリッパーをお持ちの方にどうぞ。
TOSTINO COFFEE カフェインレスギフト (99.8%除去）
カフェコーディアルとドリップバッグ、紅茶のティーバッグを詰め合わせた充実のギフトセット。すべてカフェインレスです。カフェコーディアルは「ママとぼくのカフェオレのもと」というネーミング。牛乳と混ぜて手軽にカフェオレが作れます。小さなお子さんと一緒に作って飲むのも楽しいでしょうね。
H＆F BELXのプレミアム ドリップ（残留量0.00g）
プチギフトにぴったりなH＆F BELXのデカフェシリーズ。パッケージもシンプル・オシャレだから、女性だけでなく男性への差し入れにもおすすめです。H＆Fのコーヒーはカフェイン残留の少なさも特徴。なんと0.00gというから驚きです。酸味が華やな味で、真夏はアイスカフェオレにしても美味しそうです。
おわりに～これだけは諦めたくない！コーヒータイム～
私がコーヒーを本格的に好きなになったのは、幸か不幸か妊娠中でした。不思議なもので、「飲みすぎはダメ」と言われるといっそう飲みたくなる…。忙しいときも、体調がしんどいときも、コーヒータイムだけは欠かしません。こんな風にコーヒーの時間を日々の楽しみとしている人、多いのではないでしょうか。そんな大切な時間を作ってくれるコーヒーギフト。ぜひカフェインレスに拘って、素敵な品を選んでみてくださいね。
出典：
※1 公正取引協議会「コーヒー飲料等の表示に関する公正競争規約及び施行規則」
※2 厚生労働省「食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A ～カフェインの過剰摂取に注意しましょう～」
※3 食品安全委員会「食品中のカフェイン」
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